Samenvatting
Een eindeloze hoeveelheid mails, appjes, vergaderingen, projecten, dossiers. Hoe hou je het overzicht? Veel switchen tussen taken – je brein kan die grote hoeveelheid prikkels helemaal niet verwerken! Het gevolg: je hebt het te druk.
Neuropsycholoog Linde Nieman neemt je mee op een reis van 60 minuten door je hersenen en gaat in op 3 vragen:
Waarom raak ik zo snel en makkelijk afgeleid?
Hoe ga ik om met de oneindige stroom aan (digitale) informatie?
En: is het Focus Traject misschien iets voor mij?
Je hebt inzicht in hoe je brein werkt, wat het wel en niet kan, zodat je meer met je brein gaat samenwerken in plaats van tegenwerken. Resultaat: meer rust en focus, én hogere productiviteit en creativiteit. Je leert hoe je je werk zo kunt inrichten dat je vakmanschap meer kans krijgt.
Daarnaast wordt het je duidelijk of je wilt deelnemen aan het Focus Traject; het kosteloze programma voor meer rust en focus speciaal voor Rijksambtenaren. Kijk hiervoor bij ‘Focus Traject’. Daar is ook een link naar een vragenlijst die jou helpt vast te stellen of het Traject past bij jouw behoefte.